Itinerario de 4 días por los Alpes franceses desde París

Los Alpes

Francia es mucho más que solo París. Es el hogar de una gran variedad de ecosistemas y paisajes, incluyendo los majestuosos Alpes. Los Alpes son una de las cordilleras más conocidas del mundo. Se extienden a lo largo de ocho países (Francia, Suiza, Italia, Austria, Alemania, Eslovenia, Liechtenstein y Mónaco) y forman una división natural en Europa.

El pico más alto de los Alpes es el Mont Blanc, con una altura de 4.808 metros. Ubicado en la frontera entre Francia e Italia, también es la montaña más alta de Europa Occidental.

Foto: Britannica

Cuándo visitar

Depende mucho de lo que estés buscando. Si quieres vivir la magia del invierno, con mucha nieve y la posibilidad de esquiar, el periodo ideal es de diciembre a febrero. En cambio, si prefieres hacer senderismo y disfrutar de temperaturas más suaves, los meses de verano son la mejor opción.

El itinerario

Día 1: París - Saint-Gervais-les-Bains

Comenzaremos el viaje tomando un tren desde Paris Gare de Lyon hacia el pueblo de Saint-Gervais-les-Bains. Hay trenes directos cada pocas horas, con un trayecto cómodo de aproximadamente 5 horas. Puedes reservar los billetes en la página de la SNCF. También puedes llegar en bus, aunque el viaje dura aproximadamente el doble. La razón por la que nos quedamos en Saint-Gervais-les-Bains es que el alojamiento cuesta casi la mitad que en Chamonix.

Puedes aprovechar este primer día para explorar el pueblo y disfrutar de buenos restaurantes locales como Plan B  o La Casa Cosy.

Día 2: Chamonix, Mer de Glace

El segundo día nos dirigimos a Chamonix-Mont-Blanc. Este pintoresco pueblo está situado en los Alpes franceses, al pie del Mont Blanc, ofreciendo vistas impresionantes en cada rincón.

Para llegar desde Saint-Gervais-les-Bains puedes tomar un tren TER o un bus. Los billetes se pueden comprar en la SNCF o directamente en la estación. El trayecto dura unos 45 minutos y cuesta máximo 6€ por persona (2026). Las vistas desde el tren son espectaculares y sirven como adelanto del paisaje alpino.

El primer día haremos una excursión a la Mer de Glace (Mar de Hielo). La Mer de Glace es uno de los glaciares más emblemáticos y accesibles de los Alpes franceses. De hecho, es el glaciar más grande de Francia y es absolutamente impresionante. Tiene unos 7 kilómetros de longitud y hasta 200 metros de profundidad en su punto más grueso.

Para llegar, tendrás que reservar una excursión en la página oficial. El costo es de aproximadamente 50€ por persona (2026). Recomiendo reservar con anticipación. Cerca de la estación de Chamonix verás el tren de Montenvers. Probablemente tendrás que esperar unos 30 minutos incluso con reserva. Subirás en un bonito tren rojo que va ascendiendo la montaña poco a poco. Las vistas son simplemente espectaculares.

Después del tren, tomaremos un teleférico que nos llevará a la Cueva de Hielo. Luego hay que bajar unas escaleras para llegar.

Algo muy interesante es que se pueden ver alpinistas entrenando sobre el glaciar.

Uno de los aspectos más impactantes de la Mer de Glace es el retroceso del glaciar. Con los años, ha ido disminuyendo significativamente, haciendo que el acceso al hielo sea cada vez más largo. En promedio, el glaciar retrocede unos 7 metros por año. Este fenómeno está relacionado con el cambio climático y el calentamiento global, lo que convierte este lugar en un destino fascinante pero también bastante impactante. Los marcadores de nivel de hielo en la estación de Montenvers muestran claramente cuánto ha retrocedido el glaciar con el tiempo.

De vuelta en Chamonix, puedes pasear por la ciudad y disfrutar de su ambiente único. Puedes quedarte en Chamonix o regresar a Saint-Gervais-les-Bains. Como mencioné, los precios en Chamonix suelen ser mucho más altos, especialmente en temporada alta, por lo que alojarse en un pueblo cercano puede reducir los costos a la mitad.

Día 3: Aiguille du Midi y esquí

El Aiguille du Midi es una de las atracciones más icónicas y espectaculares de la región de Chamonix-Mont-Blanc, ofreciendo algunas de las mejores vistas de los Alpes. Con una altitud de 3.842 metros, es el punto más alto al que se puede llegar en teleférico en Europa y una visita obligatoria en Chamonix. El precio es de unos 80€ por persona. Desafortunadamente no pudimos ir porque no reservamos con suficiente antelación, así que te recomiendo hacerlo con tiempo.

Después de visitar el Aiguille du Midi, puedes seguir explorando Chamonix o ir a esquiar si la actividad está disponible. Hay una estación de esquí cerca de la estación de tren de Chamonix-Mont-Blanc. Si te gusta el esquí, puedes incluso quedarte unos días más para aprovecharlo mejor.

Día 4: Spa en Les Houches

En nuestro cuarto día queremos relajarnos. Encontramos un spa increíble con vistas espectaculares a los Alpes y queremos compartirlo. Deep Naturetiene un spa ubicado en el hotel de 5 estrellas Granges d’En Haut. Llegar allí es toda una aventura. Si te quedas en Chamonix o Saint-Gervais-les-Bains, puedes tomar un TER hasta Viaduc Sainte-Marie. Ten en cuenta que debes pedirle al conductor que haga la parada, ya que no es automática. Una vez allí, hay unos 30 minutos caminando hasta el spa. Recomiendo no seguir Google Maps porque no está actualizado. Aunque el camino es un poco largo, las vistas son increíbles.

También recomiendo reservar el spa con anticipación. Cuesta alrededor de 40€ por persona por una sesión de dos horas. El spa incluye baño nórdico, sauna, hammam y piscina. Pero lo más especial es el baño nórdico con vistas a las montañas.

Después del spa, puedes volver a Saint-Gervais-les-Bains y tomar un tren hacia París, o quedarte unos días más para visitar ciudades cercanas como Annecy, Ginebra o Zermatt.

Precio

Los costos varían mucho según la temporada, el tipo de alojamiento, las actividades y si vas a esquiar o no. Si te alojas en un hotel básico en Saint-Gervais-les-Bains, espera pagar alrededor de 110€ por noche para dos personas. En Chamonix los precios pueden ser el doble o incluso el triple. Al ser un destino turístico, calcula unos 25€ por comida en restaurantes. El transporte puede costar alrededor de 150€ por persona.

Puedes presupuestar aproximadamente

• 600€ por persona para alojamiento básico, algunas comidas fuera y sin esquí.

• 1000€ por persona para alojamiento más cómodo, restaurantes y uno o dos días de esquí.